• nathaliegirauddesf

Une introduction au Tantra

C’est avec plaisir que j’ouvre mon espace blog à Carlotta Munier, psychothérapeute, sexothérapeute et co-animatrice de stage de Tantra, rencontrée lors … de superbes stages animés par Marisa et Jacques Ortolan . Longues discussions, échanges de mails, convergence de point de vue et voilà ! A partir de là, ce n’est plus moi mais elle qui écrit !

“Je viens de découvrir une étude (!) dans Google News ce matin qui dit 57 % des Français interrogés ont déclaré avoir déjà visionné un film X en couple. Sources : IFOP / Marc Dorcel. Ce n’est plus sale. Le film X est définitivement entré dans les moeurs des Français. C’est le résultat de la première étude sur le sujet, présentée hier par l’Ifop. ” Il n’est plus honteux d’aimer le porno, analyse François Kraus, de l’institut de sondage. Et surtout de le dire. ” De préférence à son partenaire. Car le porno, c’est mieux à deux. 57 % des sondés indiquent ainsi avoir déjà visionné un film X en couple. Et surtout, sept Françaises sur dix seraient prêtes à le faire. ” Les résultats nous ont bluffés, témoigne Grégory Dorcel, le producteur de films X qui a commandé l’enquête. Je ne pensais pas que ce type de programme était devenu un divertissement. Surtout pour les femmes.


sex toys ou de lingerie coquine. Bien sûr, au nom du plaisir, de la liberté, de la curiosité et du jeu.

Mais au-delà de l’aspect « piment » de ces « accessoires », je ne peux m’empêcher de m’interroger… Qu’en est-il vraiment de la relation à deux pour qu’il y ait de plus en plus besoin de stimulants visuels ou autre ? Qu’en est-il du cœur, de l’affectif, de la communication vraie et sincère ? Quelle est la place à l’intime par rapport au génital ? Où est l’espace de se dire à l’autre dans la vulnérabilité, de s’ouvrir sincèrement dans ses peurs, ses désirs, ses envies ? Je ne sais pas, je doute.

Alors, que faire pour renouer avec le cœur, la sexualité sacrée, la conscience et la Relation Vraie ? S’initier au Tantra.

Le Tantra, loin d’une approche théorique, est une démarche d’expérience, un travail sur soi et principalement sur la mobilisation de son énergie sexuelle parce qu’à travers la sexualité se joue souvent à notre insu ce que nous sommes vraiment, dans l’intimité, la relation à l’autre. C’est un chemin de conscience et de connaissance de soi qui permet de clarifier et mettre à jour nos peurs, nos désirs, nos envies, nos besoins, nos attentes. Pour être capable de se dire, de vivre notre intimité, dans la vulnérabilité, montrer à l’autre qui nous sommes : être vrai(e) avec soi, avec l’autre et avec les autres, dans l’ouverture du cœur et la simplicité.

Grâce à l’autre, je fais l’expérience de « qui je suis », car chacun est l’initiateur / l’initiatrice de l’autre et c’est dans ces 2 énergies qui œuvrent ensemble, dans le mariage du masculin et du féminin que réside le secret du Tantra. C’est pourquoi il est important d’explorer nos deux polarités (féminine et masculine). L’union du Masculin et du Féminin à l’intérieur de soi est créateur d’une « identité » harmonieuse. Ainsi par cette expérience, on sort des schémas de pensée, de croyances et de représentations pour se recentrer sur soi, son ressenti, son vécu, ses désirs, ses aspirations profondes…


Voilà, le Tantra pour moi est un Art de Vivre, dans la joie, l’amour, l’union et l’extase. Un magnifique chemin à partager.

C’est vrai, Comme Carlotta, je pense que le Tantra se vit et se rit, souvent sans en avoir l’air, mais dans la conscience de ce qui est. Sur ma route de Soi, je rencontre l’Autre. Belle célébration de Vie que trop de personnes encore réduisent à des pratiques sexuelles 🙂

C’est en compagnie de Samuel Tatin Thérapeute psycho-corporel qu’elle anime des stages et proposent des ateliers sur Aix-en-Provence.

Et si vous êtes sur Paris, je vous recommande Frédéric Manthé, fondateur d’Ayuneda Relaxation Tantrique, pour saupoudrer de légèreté le quotidien et intervenant au cours d’une de nos Thématiques Piment Rose sur le micro-massage.

Et si vous n’osez pas vous lancer tout de suite, essayez donc la pause massage avec Joëlle, la masseuse des stars …

Photo Crédit : Photo Synthèse

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Nathalie Giraud Desforges

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