Décembre arrive toujours comme une invitation. Une invitation à ralentir, à goûter, à savourer. À revenir au corps, au cœur, à l’intime; à cette part de nous qui sait reconnaître ce qui est juste, bon, nourrissant

Je regarde le temps qui passe avec un sourire complice. Oui, je vieillis. Mon corps change. Et pourtant, chaque jour je la ressens : l'énergie de joie, elle, ne vieillit pas. Elle circule, elle rit, elle vibre dans mes cellules comme une danseuse infatigable. La maturité n’éteint pas la joie — elle l’affine, la rend plus profonde, plus curieuse, plus précieuse. Le corps porte la joie. Le cœur aussi. Et cette source, quand elle est nourrie de conscience, d’écoute, de présence

La sexualité des séniors existe. Elle est belle. Elle est riche. Et surtout, elle mérite d’être vécue, racontée, célébrée. Il n’y a pas d’âge pour le plaisir. Il y a juste des façons différentes d’y accéder, avec tendresse, curiosité, présence et amour. Alors, que vous ayez 30 ou 80 ans, posez-vous la question : et si le cœur de la sexualité partagée, c’était la connexion à l’autre ?