Au-delà de l’interprétation artistique provocante de la célèbre sculpture de Murakami, l’éjaculation est d’abord un phénomène biologique complexe. Je vous en parle en détail !

Décembre arrive toujours comme une invitation. Une invitation à ralentir, à goûter, à savourer. À revenir au corps, au cœur, à l’intime; à cette part de nous qui sait reconnaître ce qui est juste, bon, nourrissant

Bessel Van der Kolk nous rappelle une vérité essentielle : le corps se souvient. Même quand on veut aller de l’avant. Même quand “ça devrait aller”. Même quand on dit “c’est derrière moi”. Alors le trauma se manifeste dans un souffle qui se bloque, une sexualité qui se referme, un cœur qui s’emballe, un sommeil qui se fracasse…Pas pour nous embêter. Mais parce que le système nerveux n’a pas trouvé le chemin du retour. Et c’est là que le livre devient lumineux.La guérison pass

Je regarde le temps qui passe avec un sourire complice. Oui, je vieillis. Mon corps change. Et pourtant, chaque jour je la ressens : l'énergie de joie, elle, ne vieillit pas. Elle circule, elle rit, elle vibre dans mes cellules comme une danseuse infatigable. La maturité n’éteint pas la joie — elle l’affine, la rend plus profonde, plus curieuse, plus précieuse. Le corps porte la joie. Le cœur aussi. Et cette source, quand elle est nourrie de conscience, d’écoute, de présence

La sexualité des séniors existe. Elle est belle. Elle est riche. Et surtout, elle mérite d’être vécue, racontée, célébrée. Il n’y a pas d’âge pour le plaisir. Il y a juste des façons différentes d’y accéder, avec tendresse, curiosité, présence et amour. Alors, que vous ayez 30 ou 80 ans, posez-vous la question : et si le cœur de la sexualité partagée, c’était la connexion à l’autre ?

Tournage pour Mesdames Medias - psychothérapie IFS - Orgasme Prostatique - Vacances Tantriques et Vive le Printemps !

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Parmi les approches que je favorise, la thérapie IFS et la théorie polyvagale se distinguent par leur capacité à réguler le système nerveux

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en cette fin d'été, un événement d'importance pour moi, puisque je viens de changer de dizaine ! Sérénité des 60 ans mais pas que... joyeuse

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La newsletter de Nathalie Giraud Desforges pour juin 2024 aborde les sujets de la masturbation, ménopause & comment fêter les pères