Guide des Vulvées : aimer sa vulve pour transformer sa relation au plaisir
- Nathalie Giraud Desforges
- 4 mai
- 3 min de lecture
Un printemps pour se réconcilier avec son corps
Un vent nouveau souffle avec ce Guide des Vulvées !
Un livre pour découvrir, chouchouter, dépasser ses croyances limitantes… et surtout s’autoriser à explorer son sexe avec envie.
Avec sa baseline aussi simple que puissante « Aime ta vulve et change ta vie », Alexandra
de Lassus signe un ouvrage vibrant, joyeux,
profondément libérateur.
Je connais Alexandra à travers son podcast Les Vulvées, dans lequel j’ai eu le plaisir d’intervenir sur des thématiques comme Vulve joyeuse, Tantra et sextoys ou encore nos sessions thérapeutiques.
Sa manière de parler du corps est directe, drôle, sensible… et surtout profondément humaine.
Un OUI du corps pour écrire cette préface
Lorsqu’Alexandra m’a proposé d’écrire la préface de son livre, la réponse a été immédiate.
Un OUI.
Un OUI ressenti dans tout mon corps.
Parce que ce livre touche à quelque chose d’essentiel :
la réconciliation avec soi
la liberté d’explorer
le droit au plaisir
Comme je l’écris dans cette préface :
« Aimer sa chatte, c’est se parler avec respect, choisir des mots qui réparent, s’auto-explorer avec curiosité… cultiver une écologie intérieure qui soutient. »
Explorer sa vulve : entre connaissance, plaisir et liberté
Ce guide est à la fois :
un manuel d’exploration
un plaidoyer pour l’amour de soi
un outil de transformation intime
Il remet au centre des éléments souvent absents de l’éducation sexuelle :
la connaissance anatomique réelle
le regard posé sur sa vulve
la curiosité sans jugement
le plaisir comme boussole intérieure
Mais désir et lubrification ne sont pas toujours synchronisés. Pour mieux comprendre ces mécanismes, découvrez notre article Je désire… donc… je mouille ?
Dans ma préface, je parle de cette lumière qu’Alexandra allume :
« Elle écrit comme une amie qui allume une lampe dans une pièce intérieure. »
Et c’est exactement cela : on passe de l’ombre à la clarté, de la distance à la rencontre, du jugement à la douceur.
“Aime ta vulve et ta vulve t’aimera” : une révolution intérieure
Ce slogan est bien plus qu’une phrase. C’est comme un mouvement.
Un double mouvement même :
aller vers son corps
sentir son corps répondre
Comme une respiration.
Dans la préface, je l’écris ainsi :
« Cette réconciliation circule dans deux sens : le soi se tourne vers le corps, le corps répond au soi. »
Et c’est là que quelque chose change profondément :
plus de présence
plus de confiance
plus de plaisir
Certaines pratiques permettent aussi de relâcher les tensions et d’apaiser le système nerveux. À ce sujet, vous pouvez explorer notre dossier : la masturbation peut-elle apaiser nos tensions ?
Guide des Vulvées : Un livre pour toutes les personnes concernées par leur intimité
Ce guide s’adresse à toutes :
femmes
personnes trans
non-binaires
toute personne en chemin avec son corps
Avec une base essentielle :
consentement
sécurité
respect du rythme
écoute du système nerveux
Parce que le plaisir ne se force pas. Il se rencontre.
Dans cette exploration, le confort et la douceur peuvent être soutenus par des alliés adaptés comme le Gel Intime Apaisant Vulve & Anus BIO Divinextases.
Un geste simple pour soutenir ce projet
Si ce livre vous appelle, je vous invite à :
=> le découvrir
=> l’offrir
=> et surtout… laisser un avis sur Amazon
C’est un geste simple, mais précieux pour soutenir le travail d’Alexandra et faire rayonner ce message.
En conclusion : une invitation à habiter pleinement son corps
Ce Guide des Vulvées est une invitation :
à aimer
à explorer
à ressentir
à se réconcilier
Et à remettre du vivant dans notre intimité.
Parce que oui, profondément :
le plaisir est un chemin de connaissance de soi
le corps est un espace de transformation
et l’amour de soi… une pratique quotidienne
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